Scroll to top
Please assign a menu to the primary menu location

Ingredientes

8 rebanadas de pan ezequiel
4 cucharadas de cacahuates tostados
½ taza de col morada fileteada
½ taza de col blanca fileteada
½ zanahoria en tiras delgadas
2 coles de Bruselas picadas
3 cucharadas de aceite de oliva
1 limón
1 pera verde
1 paquete de Pechuga de Pavo San Rafael® Balance® Rebanadas Delgadas
4 chiles chipotle adobados molidos
Sal y pimienta al gusto

Preparación

1. Tuesta el pan en una plancha a fuego medio.
2. Mezcla los cacahuates con la col morada, col blanca, zanahoria, coles de Bruselas, aceite de oliva y jugo de limón, salpimienta.
3. Rebana la pera en láminas delgadas.
4. Coloca un par de cucharadas de ensalada sobre las rebanadas de pan, después algunas láminas de pera y termina con 2 rebanadas de Pechuga de Pavo San Rafael® Balance®.
5. Acompaña con el chipotle y sirve.

Post relacionados

Tu peso
ideal

DISFRUTA CUIDÁNDOTE ENERGÍZATE ACTÍVATE INSPÍRATE Tu peso ideal Por Karina Salazar El peso ideal...

La importancia de
las proteínas

DISFRUTA CUIDÁNDOTE ENERGÍZATE ACTÍVATE INSPÍRATE La importancia de la proteínas Por Karina Salazar  ...

Rollitos rellenos sobre
ensalada de farro

DISFRUTA CUIDÁNDOTE ENERGÍZATE ACTÍVATE INSPÍRATE Ingredientes 1 taza de farro 3 tazas de agua...