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¿Estás en una relación codependiente?


Por Laila Robles Martínez 

Coach en Estilo de Vida 

Una relación codependiente se puede definir como aquella que posee un conjunto de comportamientos y patrones poco saludables para ambas partes. ¿Te suena familiar? 

1. Para ti, una relación de pareja significa… 
A) Una conducta social bien vista. 
B) La oportunidad de crecer junto a alguien que amas. 
C) Algo necesario para ser feliz. 

2. Consideras que los celos… 
A) Son inevitables. 
B) Son normales, siempre y cuando no sobrepasen los límites. 
C) Son necesarios para demostrar a la otra persona cuánto te importa. 

3. ¿Te sientes responsable de la felicidad de tu pareja? 
A) En cierta medida. 
B) En absoluto, cada quien es responsable de su propia felicidad. 
C) Totalmente. 

4. ¿Alguna vez has ocultado un mal comportamiento de tu media naranja? 
A) Puede ser, para evitar que dejara de agradarle a tus amigos. 
B) No es necesario, todos cometemos errores. 
C) Varias veces, o en su defecto, la justificas. 

5. Si tu actual relación terminara… 
A) Saldrías a ligar inmediatamente. 
B) Te darías un tiempo para vivir tu duelo. 
C) Te deprimirías mucho. 

RESULTADOS 

Mayoría de A. En un aparador 
En lugar de estar pendiente de tu relación, estás mucho más preocupado por lo que piensen los demás. Eres dependiente, pero del juicio externo. ¡Aguas! 

Mayoría de B. Libre como el viento 
Tú te concentras en darlo todo y simplemente disfrutar del amor, no tienes miedo a perder y dejas a tu pareja ser. ¡Bien! 

Mayoría de C. En peligro 
Todas las señales indican que estás en una relación codependiente. Haz un esfuerzo por identificar estas conductas dañinas y háblalo con tu pareja.